Ma rencontre avec Palo-Alto...
J’ai rencontré Palo-Alto au détour d’un virage où je fus accueilli rue de la Bonne Espérance[1] avec un tableau blanc pour me dessiner un « mapping ».
« Au début cela paraît difficile, mais tu verras, c’est un outil précieux pour appliquer Palo-Alto » m’a-t-on assuré.
Il aura fallu 20 ans de rencontres improbables et de collaborations innovantes interdisciplinaires pour que la Thérapie Brève Systémique et Stratégique[2] naisse au sein du Mental Research Institute de Palo Alto et le mapping de Virages permet d’en comprendre le principe en une image.
Aujourd’hui, 6 ans plus tard, ce mapping que je trace à la fin de chaque première séance fascine la personne qui me consulte car en regardant ce dessin, elle comprend que la cause de sa souffrance, ici et maintenant, est un dysfonctionnement de la dynamique interactionnelle au sein de son système pertinent constitué des personnes avec lesquelles elle est en interactions directes (en présence) et indirectes (en influence) [3]
C’est en cela que la Thérapie Brève est Systémique
Elle constate en même temps que je la comprends elle, ce qui crée d’emblée l’alliance thérapeutique indispensable à la poursuite de l’accompagnement.
Prendre RV avec Bernard Rosen à Uccle
Un aspect du modèle que je souhaite mettre en lumière
La personne qui souffre psychiquement est prisonnière de sa souffrance, elle y est comme engluée car elle croit avoir tout essayé pour en sortir alors qu’elle fait toujours plus de la même chose, ce qui donne toujours plus le même résultat toxique et transforme une difficulté en un problème.
L’accompagnement de la Thérapie Brève consiste à enrichir la vision du monde de la personne accompagnée par la recherche de nouvelles pistes de réflexions et d’actions qui l’amènent à adopter des comportements situés à l’opposé (180°) des tentatives de solution adoptées, afin de progresser à son rythme vers le bien-être recherché.
Cette mise en mouvement s’effectue au moyen de tâches à exécuter entre les séances et les modules de la formation Virages se combinent et se complètent pour acquérir le savoir-faire qui permet de choisir les tâches adéquates en fonction de l’évolution de l’accompagnement, et au besoin de l’inventer, de les vendre et d’assurer la gestion de leur exécution, ou pas, par la personne qui consulte.
C’est en cela que la Thérapie Brève est stratégique.
L’impact sur ma vie personnelle
Ma rencontre avec Palo-Alto a été une vraie rencontre, c’est-à-dire le jalon d’un « avant » et d’un « après » dans ma vie professionnelle et privée.
Dans ma vie professionnelle Palo-Alto m’a permis de compléter ma pratique de coach par celle de la thérapie et en même temps de renforcer l’efficience de mes coachings par l’approche non-normative. Avec l’expérience, je constate que la frontière entre les deux accompagnements est souvent ténue du fait de l’approche non-normative justement. La Thérapie Brève m’aide à endiguer les freins cognitifs et à débloquer les blocages émotionnels qui apparaissent en coaching, tandis que le coaching m’aide à mettre en perspective les objectifs définis en thérapie par le patient et le cas échéant, à l’aider dans l’accomplissement de certaines tâches.
Comme les formateurs nous font travailler sur nous-mêmes par les jeux de rôle, j’ai enrichi et assoupli ma vision du monde, développé ma propension de l’empathie dont je me méfiais parfois en la confondant avec la sympathie, et ma famille proche en bénéficie également.
Un conseil si vous songez à vous former à la Thérapie Brève systémique ou au coaching.
Inscrivez-vous le plus rapidement possible !
Un moment marquant de ma formation Virages.
Le premier « vrai » patient accompagné en immersion est un moment de basculement de la théorie vers la réalité, et c’est au fur et à mesure des accompagnements qui ont suivi au cours des 2 ans de travail en Immersion, réalisés en sécurité grâce à la formatrice bienveillante et intransigeante qui me guidait, que j’ai pu progressivement intégrer en moi le modèle pour pratiquer aujourd’hui « ma Thérapie Brève » car il y a autant de Thérapies Brèves que de combinaisons thérapeute/patient.
Un livre de référence.
Je recommande la lecture de 2 ouvrages.
- L’école de Palo-Alto - E. Marc et D. Picard- Ed. Retz qui donne une vision d’ensemble du courant de la psychologie dans lequel s’inscrit la Thérapie Brève.
- Le thérapeute et le philosophe – éditions Enrick, pour la compréhension du « non-agir » qui est à mon sens la position la plus efficiente du thérapeute.
Ce qui te plait le plus dans la pratique du modèle et comment cela se vit au quotidien
Le modèle est interactif et collaboratif. Le patient et moi concluons un pacte selon lequel je lui suis entièrement dévoué au cours des séances, que je lui serai toujours fidèle jusqu’à la fin de la thérapie à la condition sine qua non qu’il s’engage à faire tout ce qui est en son pouvoir pour me rendre inutile le plus rapidement possible. Ainsi, je lui donne la permission (thérapeutique) de mettre en œuvre la solution qui est déjà en lui au plus profond de son être. Le modèle Palo Alto est de la maïeutique grâce à laquelle le patient crée de nouveaux chemins vers un autre destin.
Il n’y a pas de pathologie à soigner, il y a des êtres qui souffrent. La Thérapie Brève est à la psychanalyse ce qu’en médecine physique, l’homéopathie est à l’allopathie.
Chaque séance est un voyage dans la vie du patient, au cours duquel j’en apprends chaque fois un peu plus sur moi-même en maintenant ma position du « non-agir », en étant présent sans enjeu personnel.
Pourquoi avoir été au bout de la formation Virages ?
Chaque étape de la formation franchie avec succès est récompensée par une reconnaissance exprimée par les formateurs et, comme tous les animaux (et peut-être les végétaux ?), j’évite les comportements aux conséquences désagréables et reproduis les comportements récompensés ; donc j’ai poursuivi le parcours de la formation jusqu’à la certification de Praticien de la Thérapie Brève.
Après la certification des fondamentaux (belle reconnaissance), je me suis dit que si Virages avait prévu une suite, c’est que les formateurs avaient de bonnes raisons de la prévoir et qu’il y avait sûrement de belles récompenses à récolter tout au long du chemin.
Et puis, au bout de la formation, il y a eu une surprise : il n’y a pas de bout ! Il y a les supervisions individuelles et collectives au nombre restreint de participants, qui nous accompagnent tout au long de notre pratique, il y a les séminaires résidentiels tels que « Miroir » à Sanary qui est une expérience dont je ne peux pas vous en dire plus car ce qui s’y passe est secret (rien d’illégal, ni d’immoral, ni aucune épreuve que je n’aie pu surmonter), et le Master des Masters, au cours duquel …..ah flûte ! je ne peux pas vous en parler non plus, c’est réservé à ceux qui ont été certifiés.
Être un praticien compétant du modèle Palo-Alto est une philosophie, un chemin de vie au cours duquel la joie du parcours est supérieure à la chaleur de l’auberge.
[1] Cela ne s’invente pas !
[2] Sa dénomination complète.
[3] Cette définition du système pertinent est empruntée à Edgar Morin.
Prendre RV avec Bernard Rosen à Uccle
